KUNDALINI YOGA NA POLACH MOKOTOWSKICH:
27.07.2025, g. 10.00 – 13.00
miejsce: park Pole Mokotowskie: wejście do parku od strony metra Pole Mokotowskie i pubu Zielona Gęś, 100 m wgłąb parku na pięknej polance
Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie Kundalini Jogi pod gołym niebem — w sercu zieleni, na Polach Mokotowskich w Warszawie. W niedzielny poranek, 27 lipca o godzinie 10:00, spotkamy się na 3 – 3,5 g, by odetchnąć pełną piersią, rozluźnić ciało i obudzić w sobie to, co czeka na życie: witalność, odwagę, dobrobyt i prawdziwy, szczery kontakt z innymi.
Rozpoczniemy od zbudowania głębszej relacji z samym sobą, nabędziesz umiejętności świadomego porozumiewania się z poziomu różnych czakr.
Rozwiniesz sztukę słuchania i bycia obecnym.
Poznasz rolę serca i neutralnego umysłu.
Doświadczysz autentycznej miłości. Dowiesz się jak pracować z cieniem w relacjach.
Kiedy ciało i oddech już popłyną, zaprosimy do siebie energię prosperity. Poprzez rytmiczną mantrę i prostą medytację otworzymy przestrzeń na obfitość — nie tylko tę materialną, ale też obfitość pomysłów, możliwości ich realizacji.
Z rozgrzanym sercem i otwartym umysłem zajmiemy się tym, co potrzebuje wsparcia — jasnością umysłu i spokojem wewnętrznym. Świadomie dobrane medytacje, głębszy oddech i chwila ciszy pozwolą uwolnić stres, rozjaśnić myśli i poczuć, że nawet w środku chaosu możesz znaleźć w sobie punkt spokoju.
A gdy umysł i serce będą gotowe — przyjdzie czas na to, co najcenniejsze: relacje z drugim człowiekiem. Stworzymy bezpieczną przestrzeń do krótkiej pracy w parach i w grupie, gdzie spróbujemy, jak to jest mówić naprawdę, słuchać naprawdę i być usłyszanym w prostocie i szczerości. To doświadczenie, które wielu uczestnikom zostaje w sercu na długo i przenosi się do codzienności — w zespole, w rodzinie, w relacjach.
To będzie czas, w którym przypomnisz sobie, jak wiele spokoju, odwagi i życzliwości już w Tobie jest. Wystarczy do tego oddech, ruch, otwartość — i wspólna obecność.
* * *
Koszt: 100 zł. (zniżka dla potrzebujących)
Rezerwacja obowiązkowa sms 602777202
Zabierz ze sobą matę lub koc, wodę i wygodne ubranie (w razie deszczu podam inne miejsce spotkania)
Przyjdź taki, jaki jesteś — resztę odkryjemy razem
*************
MAREK APOLLO MIEDZIEWSKI
Jogin i podróżnik. Od 1998 roku prowadzi Ośrodek Duchowych i Twórczych Stylów Życia w Kożyczkowie. Podróżuje z ludźmi w celach zgłębiania różnych duchowych praktyk do Indii, Tajlandii, Japonii, Brazylii, Peru i Kalifornii. Prowadzi zajęcia i warsztaty Kundalini Jogi i Meditative Healing. Praktykuje Zen, Suryja Namaskar i Ashtanga Jogę. Udziela indywidualnych konsultacji inspirujących ludzi do ich własnego rozwoju. Jest certyfikowanym praktykiem amazońskiej medycyny Kambo. Entuzjasta witariańskiej diety Raw. Uwielbia dynamikę ciała, otwiera na miłość z serca i pozwala odkryć radość z doświadczania różnorodności życia.
