ODOSOBNIENIA Z KUNDALINI YOGĄ:
STAŃ SIĘ TWÓRCĄ WŁASNEJ RZECZYWISTOŚCI: 29.04 – 3.05.2026
ROZWIŃ 21 JAKOŚCI SWEGO UMYSŁU: I cz.: 14 – 19.07.2026, II cz.: 26 – 29.09.2026
TRANSFORMACJA: MEDYTACJA * UZDRAWIANIE * MILCZENIE:
* * * * * * * * *
PROWADZI: MAREK APOLLO MIEDZIEWSKI
Ośrodek Duchowych i Twórczych Stylów Życia
Kożyczkowo 44, 45 km od Gdańska
OPINIE O ODOSOBNIENIACH po prawej stronie w kolumnie —>
* * * * * * * * *
Byłam na tych odosobnieniach: jest to tak niezwykły proces przepoczwarzania, wychodzenia z ograniczeń, emocji, iluzji, małości, że w którymś momencie odosobnienia zaczęłam się czuć tak, jakbym zaczynała nowe życie, pojawiła się radość, lekkość, błogość, dotykanie Siebie… i to jest nie do opisania, to doświadczenia zmienia wszystko i po tym odosobnieniu zmieniło się wiele w moim życiu. Wychodzisz z niego z nową mocą i świadomością i wnosisz je w życie.
Polecam całym sercem tym, którzy czują, że coś w środku domaga się zrobić kolejny krok, by spotkać się ze Sobą i nie pozwolić dłużej tkwić w przeszłości, w błędnym kole, w bólu, lęku, pomniejszaniu, destrukcji. Jeśli czujesz, że Twoja Dusza Cię wzywa, chce przez Ciebie świecić swoim pięknem – daj sobie ten dar
Basia Baczkura
STAŃ SIĘ TWÓRCĄ WŁASNEJ RZECZYWISTOŚCI:
29.04 – 3.05.2026 KOŻYCZKOWO
Rozpoczęcie: 29 kwietnia o godz. 18:00
Zakończenie: 3 maja o godz. 13:00
Koszt: 1500 zł, 1200 zł przy wpłacie do 20 kwietnia
Czym jest to odosobnienie w codziennym znaczeniu?
To nie jest abstrakcyjny stan oderwany od życia.
To moment, w którym przestajesz być sterowana przez napięcie, lęk i chaos myśli, a zaczynasz działać z jasności, spokoju i wewnętrznej mocy.
Dla zwykłej osoby oznacza to:
więcej energii na co dzień,
lepsze decyzje,
większą odporność psychiczną,
spokojniejszy sen,
klarowność w relacjach,
głębsze poczucie sensu.
To właśnie budujemy poprzez połączenie Kundalini Jogi, Surya Namaskar i medytacji.
Każdego dnia zaczynamy od porannej Kundalini Jogi – aby ustabilizować układ nerwowy, pogłębić oddech i wyciszyć umysł. To fundament.
Następnie wchodzimy w główną praktykę – Surya Namaskar.
Pierwszego dnia wykonamy 108 powtórzeń oraz jedną godzinę medytacji w ciszy.
Drugiego dnia będą już dwie serie po 108 Surya Namaskar, przeplatane medytacją.
Każdego dnia pogłębiamy proces – stopniowo budując siłę, wytrzymałość i koncentrację – aż do kulminacyjnej praktyki ostatniego dnia.
Co realnie daje Surya Namaskar?
Wzmacnia całe ciało, poprawia wydolność serca i płuc, reguluje gospodarkę hormonalną i stabilizuje układ nerwowy. Oczyszcza przez pot i oddech.
Po około 50–60 powtórzeniach zaczyna zmieniać się energia – ruch staje się bardziej płynny, oddech głębszy, myśli wolniejsze. Po przekroczeniu setki wiele osób doświadcza stanu medytacji w ruchu – skupienia, ciszy i wewnętrznej harmonii.
Ale najważniejsze jest to: robisz tyle, ile możesz.
To odosobnienie jest również dla osób niewysportowanych, dla tych, którzy dopiero wracają do formy. Każdy praktykuje na swoim poziomie. Bez presji. Z szacunkiem do własnego ciała. To proces łączenia się ze sobą, a nie udowadniania czegokolwiek.
Po każdej serii siadamy do medytacji.
Ciało jest otwarte, umysł wyciszony, świadomość czujna. W tej przestrzeni Filip Ruciński wprowadzi doświadczenie niedualnego Szywaizmu Kaszmirskiego – jako bezpośrednie rozpoznanie świadomości. Nie jako teorię, lecz jako doświadczenie spójności, obecności i jedności z tym, co jest.
To moment, w którym rozumienie staje się przeżyciem.
Prowadziłem już kilka takich odosobnień. Na jednym z pierwszych doszedłem do 1008 Surya Namaskar. Później wykonałem 1800 Surya Namaskar, wchodząc w głęboki stan koncentracji i wewnętrznej ciszy. W Indiach młody Sikh wykonał 25 tysięcy powtórzeń w około 37 godzin – pokazując ogromny potencjał ludzkiego ciała i świadomości.
To odosobnienie jest również przygotowaniem dla osób, które czują wezwanie, by wyruszyć ze mną na świętą pielgrzymkę do Góry Kailash – budujemy tu wytrzymałość, siłę i wewnętrzną gotowość.
Jeśli czujesz, że chcesz żyć z większą energią, spokojem i klarownością – zapraszam.
Stań się twórcą własnej rzeczywistości poprzez praktykę, obecność i połączenie ze swoim źródłem.
miejsce rezerwuje wpłata kwoty 500 zł na konto: Marek Miedziewski 161160 2202 0000 0000 4147 8589, w opisie: odosobnie
Informacje, rezerwacja: Marek – 602 777 202
ROZWIŃ 21 JAKOŚCI SWEGO UMYSŁU
14 – 19 lipca 2026 KOŻYCZKOWO, I cz.
26 – 29 września 2026 KOŻYCZKOWO, II cz.
Rozpoczęcie o godz. 18:00, Zakończenie o godz. 13:00
Koszt: 1700 zł, 1500 zł przy wpłacie 500 zł do 1 lipca
Podczas tego odosobnienia będziemy pracować z dziesięcioma konkretnymi stanami umysłu. Każdy z nich wpływa bezpośrednio na to, jak podejmujesz decyzje, jak reagujesz na ludzi i jak kształtuje się Twoje życie.
Kiedy je świadomie rozwiniesz, zaczną realnie zmieniać Twoją codzienność.
1. UWOLNIENIE OD ZMARTWIEŃ
Kiedy nauczysz się pracować ze zmartwieniami:
• przestaniesz tracić energię na ciągłe analizowanie problemów
• łatwiej podejmiesz decyzje
• pojawi się więcej spokoju i lekkości w codziennych sytuacjach
• przestaniesz żyć w napięciu związanym z przyszłością
W praktyce oznacza to więcej energii życiowej i spokojniejszy umysł.
2. WEWNĘTRZNA NUDA
Kiedy zrozumiesz mechanizm nudy:
• odkryjesz, co naprawdę Cię inspiruje
• zaczniesz widzieć nowe możliwości w swoim życiu
• pojawi się więcej kreatywności i chęci działania
Nuda często ukrywa niewykorzystany potencjał i talenty, które czekają, aby się ujawnić.
3. IRYTACJA
Gdy nauczysz się pracować z irytacją:
• przestaniesz reagować impulsywnie na ludzi i sytuacje
• odzyskasz spokój w trudnych rozmowach
• będziesz potrafił zachować równowagę emocjonalną
To daje większą dojrzałość emocjonalną i lepsze relacje z ludźmi.
4. FRUSTRACJA
Frustracja często pojawia się wtedy, gdy życie nie idzie tak, jak chcemy.
Kiedy nauczysz się ją transformować:
• zamiast zniechęcenia pojawi się wytrwałość
• będziesz potrafił kończyć rozpoczęte projekty
• zwiększy się Twoja odporność psychiczna
Frustracja zamienia się wtedy w siłę działania i determinację.
5. SKUPIENIE
Rozwijając skupienie:
• będziesz szybciej realizować swoje cele
• łatwiej utrzymasz koncentrację w pracy i twórczości
• przestaniesz rozpraszać się drobnymi sprawami
To jedna z najważniejszych jakości dla efektywności i jasności umysłu.
6. ABSORPCJA
Absorpcja to zdolność głębokiego zanurzenia się w tym, co robisz.
Kiedy ją rozwiniesz:
• medytacja stanie się głębsza
• łatwiej wejdziesz w stan przepływu (flow)
• będziesz potrafił być w pełni obecny w doświadczeniu
To daje większą satysfakcję z życia i głębsze przeżywanie chwil.
7. EKSPRESJA
Kiedy otworzysz swoją ekspresję:
• będziesz potrafił jasno wyrażać swoje potrzeby i granice
• Twoje słowa zaczną mieć większą siłę i autentyczność
• pojawi się więcej odwagi do bycia sobą
To prowadzi do prawdziwej autentyczności w relacjach i w życiu.
8. KRYSTALIZACJA
Krystalizacja pomaga zobaczyć jasno:
• czego naprawdę chcesz w życiu
• jakie decyzje są właściwe
• w jakim kierunku chcesz iść
To zdolność przekładania wizji na konkretne działania.
9. STAN RASA
Rasa oznacza subtelny „smak życia”.
Kiedy ten stan się pojawia:
• zaczynasz odczuwać więcej radości z prostych rzeczy
• zwiększa się Twoja wrażliwość i empatia
• pojawia się naturalna harmonia z innymi ludźmi
To jakość, która wnosi do życia więcej piękna i głębi odczuwania.
10. CIERPLIWOŚĆ (INTEGRACJA PROCESU)
Podczas całego odosobnienia rozwija się jeszcze jedna ważna jakość – cierpliwość wobec procesu życia i wobec siebie.
Dzięki niej:
• przestajesz wszystko przyspieszać
• pozwalasz rzeczom dojrzewać naturalnie
• uczysz się ufać procesowi rozwoju
A to często przynosi najgłębsze zmiany w życiu.
DLACZEGO TEN PROCES JEST PODZIELONY NA DWIE CZĘŚCI
W wielu programach pracy z 21 jakościami umysłu próbuje się przejść przez wszystkie bardzo szybko.
Efekt bywa inspirujący, ale często po kilku tygodniach doświadczenie zanika.
Tutaj pracujemy inaczej.
Najpierw głęboko przechodzisz przez pierwsze 10 jakości, a potem masz czas, aby żyć z nimi w codzienności.
Druga część procesu odbędzie się:
26 – 29 września 2026
Podczas niej będziemy pracować z kolejnymi jakościami świadomości prowadzącymi do głębokiego kontaktu z duszą, intuicją i wewnętrznym światłem.
WAKACYJNA ATMOSFERA
Między porannymi i wieczornymi warsztatami będzie czas na regenerację i ruch w naturze:
• wyjazdy nad jezioro
• czas nad morzem
• wycieczka rowerowa po kaszubskich lasach
• mini spływ kajakowy
Dzięki temu odosobnienie łączy głęboką pracę z umysłem z wakacyjnym odpoczynkiem.
WYŻYWIENIE
Podczas odosobnienia otrzymasz dwa codzienne posiłki wegańskie, wspierające lekkość ciała i jasność umysłu.
Cena obejmuje:
• udział w odosobnieniu
• zakwaterowanie
• dwa wegańskie posiłki dziennie
• wszystkie praktyki i medytacje
miejsce rezerwuje wpłata kwoty 500 zł na konto: Marek Miedziewski 161160 2202 0000 0000 4147 8589, w opisie: odosobnienie-umysł
Informacje, rezerwacja: Marek – 602 777 202
* * * * * * * * * * * * * *
* ROZWIŃ 21 JAKOŚCI SWEGO UMYSŁU – ONLINE:
jest to wspaniała okazja, by podarować sobie ten prezent i w zaciszu własnego domu podłączyć się energetycznie do odosobnienia.
opłata dobrowolna, sugerowana minimalna kwota za 21 medytacji z wykładami: 500 zł, wpłaty proszę kierować na konto: Marek Miedziewski 161160 2202 0000 0000 4147 8589. Dziękuję 
po dokonaniu wpłaty dołącz do grupy, w której praktykujemy: https://www.facebook.com/groups/843272546179818
* * * * * * * * *
ODOSOBNIENIE: TRANSFORMACJA:
MEDYTACJA * UZDRAWIANIE * MILCZENIE *
Na tym odosobnieniu dzięki praktykom, codziennym indywidualnym konsultacjom, milczeniu, wegańskiej witariańskiej diecie doświadczysz nowego spojrzenia na swoje życie. Wejdziesz w głęboką relację z samą/ym sobą, oczyścisz, uzdrowisz i pokochasz swoje ciało i umysł. Odkryjesz te części Siebie, które zainspirują Cię do nowych działań. Zakończysz stary i rozpoczniesz nowy etap swojego życia. Doświadczysz nieznanego i nieskończonego w Sobie.
Będziemy pracować nad rozwinięciem relacji ze sobą i innymi, ekspresją i komunikacją, harmonią ciała i ducha.
- Jest to niezwykły proces umożliwiający przeżycie głębokiej transformacji oraz oczyszczenie pokładów podświadomości z negatywnych wzorców.
- Dzięki kundalini yodze wyciszymy umysł i doenergetyzujemy ciało.
- Przebywając w milczeniu, medytacji, skupieniu na sobie, coraz bardziej będziemy odsłaniać swoją prawdziwą naturę.
- Z każdym dniem rozpuszczać będziemy warstwy blokujące przepływ radości i miłości.
- Odkryjemy drzemiące w nas talenty i jeszcze mocniej rozwiniemy nasz potencjał.
Właśnie skończyło się odosobnienie. Piszę o tym, bo poczułem, żeby się z Tobą podzielić tym, co się wydarzyło i jak ludzie przechodzili przez swoje procesy. Na tym odosobnieniu weszliśmy w milczenie i dzięki praktykom kundalini jogi i medytacjom uczestnicy odkrywali, że potrafią siebie bardziej pokochać, dziękować sobie za to, co już osiągnęli, być dla siebie lepsi, poprawić relacje. Skrystalizowali swoje cele i znaleźli możliwości, aby je osiągnąć. Mieli przy tym głębokie przeżycia mistyczne, gdzie doświadczali prawdziwej wewnętrznej mocy, stapiali się ze światłem i rozpuszczali w wewnętrznej błogości. Prawdziwa uczta dla duszy, wyjątkowe doświadczenie, coś za czym bardzo, bardzo tęsknisz.
Piszę to, bo chcę tego samego dla Ciebie, chcę abyście byli szczęśliwi.
Marek Miedziewski
To Odosobnienie będzie dla Ciebie szczególnym doświadczeniem i przeżyciem. Całkowicie zmieni się Twoje podejście do ciała, umysłu i ducha. Nie ma znaczenia, czy jesteś osobą początkującą, czy zaawansowaną – program będzie dostosowany do Ciebie. Będziesz mieć zawsze okazję na relaks lub dłuższą medytację.
Każde zajęcia będziemy rozpoczynać o wschodzie słońca agnihotrą, która oprócz tego, że oczyszcza atmosferę, oczyści także Twój umysł i aurę. Następnie przygotowałem dla Ciebie techniki rozgrzewające, wzmacniające i oczyszczające Twoje ciało oraz medytacje oczyszczające Twój umysł ze wszelkich emocji usadowionych w pierwszych trzech czakrach, które nie pozwalają Ci w pełni prosperować, kochać i cieszyć się życiem.
W drugiej części Odosobnienia doświadczysz błogości płynącej ze stanu ciszy i oczyszczających wibracji mantr. Dynamiczne i wymagające koncentracji praktyki balansowane będą duchowymi tańcami, masażem, sauną, spacerami i przebywaniem w pięknej przyrodzie.
Dużo znaczenia damy jedzeniu, ponieważ to, co jesz wpływa na Twoje gruczoły, które decydują o jakości twoich myśli. Z diety wegańskiej będziemy wchodzić w dostarczanie naszemu ciału świeżych, naturalnych minerałów i witamin z wyciskanych soków. Będziemy się spotykać codziennie na indywidualnych rozmowach, gdzie przez moje wsparcie jak najefektywniej będziesz przechodzić swój proces.
Zamknij niepotrzebne sprawy! Zrezygnuj z błahych zajęć! Przyjedź po to, co jest celem Twego życia!
Wahe Guru! Zapraszam.
Rozpoczynamy o g. 16.00, kończymy o g. 16.00
Plan odosobnienia – (milczenie):
5.00 Sadhana – wspólna praktyka duchowa
8.00 śniadanie
10.00 praktyka, każdy z uczestników przebywa i praktykuje sam, każdego dnia otrzymując indywidualne konsultacje z Markiem i indywidualne praktyki
13.00 obiad
16.00 praktyka
18.00 kolacja
20.00 wspólna medytacja
21.30 sen
dieta oczyszczająca i uzdrawiająca, wegańsko – witariańska, dodatkowo: świeżo wyciskane soki z warzyw i owoców i świeżo tłoczony na miejscu olej z siemienia lnianego
Inwestycja:
1.500 zł, przy wpłacie 500 zł do 25.10.2023 (noclegi, wyżywienie, odosobnienie, codzienne indywidualne konsultacje)
1.700 zł, przy wpłacie po 25.10.2023
miejsce rezerwuje wpłata kwoty 500 zł na konto: Marek Miedziewski 161160 2202 0000 0000 4147 8589, w opisie: odosobnienie + data
Informacje: Marek – 602 777 202
* * * * * * * * *
STAŃ SIĘ MISTRZEM WŁASNEGO ŻYCIA
5/6 – 14.04. 2024
Jest to odosobnienie dla odważnych, wytrwałych i zdeterminowanych. Mających silne pragnienie odkrycia swojej mocy, znalezienia szczęścia i spełnienia w życiu.
Skupisz uwagę wyłącznie na swoim wnętrzu. Oczyścisz podświadomość i zamanifestujesz swoją doskonałość. Zmierzysz się z iluzją życia i odkryjesz swoją prawdę. Będziesz medytować, stopniowo wydłużając czas praktyki. Umiejętnie nauczysz się projektować umysł tak, aby Ci służył.
Ćwicząc kundalini jogę, suryja namaskar, elementy ashtanga jogi, ćwiczenia fizyczne, bieganie po lesie, spacery po plaży, mając ze mną konsultacje, przygotujesz swój umysł do umiejętnego manifestowania swego życia.
Z każdym dniem ilość praktyk będzie się wydłużać. Tak, że w końcowych dniach dojdziesz do mistrzowskiego jogicznego opanowania czasu snu.
Będąc w milczeniu i jedząc w końcowej fazie jeden posiłek dziennie wyjdziesz poza ograniczenia swego ciała.
Odosobnienie trwa 9 dni.
Rozpoczynamy 1 dnia o 15.30, kończymy ostatniego dnia o 14.00.
Inwestycja: 1.800 zł przy płatności do 20.03.2024, później 2000 zł.
Informacje i zapisy: Marek 602 777 202 (do16.03 kontakt na WhatsApp)
Rezerwacja miejsca: opłata 500 zł na konto: Marek Miedziewski 161160 2202 0000 0000 4147 8589, w opisie: odosobnienie + data
Marek Apollo Miedziewski
od 16 lat podróżuje do Indii. Organizuje cykliczne duchowe wyprawy do Indii, Tajlandii, Japonii i Brazylii. Od 13 lat prowadzi Ośrodek Rozwoju Twórczych Stylów Życia. Od ponad 20 lat zgłębia różnorodne techniki rozwoju i doskonalenia; najbardziej ceni Kundalini Yogę, która jego zdaniem działa najszybciej i najsilniej ze wszystkich znanych mu metod. Prowadzi indywidualne sesje oraz grupowe zajęcia i warsztaty technik KY a także treningi dla biznesu, www.kozyczkowo.info
Marek Apollo Miedziewski
„Magiczny czas odkrywania wewnętrznego piękna, odczytywania mądrości natury w sobie, słuchania mantr przyrody i tych śpiewanych przez wewnętrzną ciszę. Niezwykle głęboki proces wewnętrznej przemiany. MISTRZOSTWO!” BB
„Marku, Tobie i Calej Grupie dziekuje za ten absolutnie boski, pelen niesamowitych, glebokich przezyc, czas. Poczatek byl bardzo trudny, dla mnie – nowicjuszki. Moje pierwsze slowa „po” to szczescie i spelnienie. Nie potrafilam wybrac jednego. Jestem wypelniona niezwykla sila, moje mysli sa idealnie klarowne, zmysly wyostrzyly sie, jestem spokojna, SZCZESLIWA, SZCZESLIWA, SZCZESLIWA, wypelnia mnie swiadomosc, ze wszystko, czego potrzebuje, jest we mnie. Fizycznie – zmiany w stawach cofaja sie w niebywalym tempie, mowiles, ze tak bezdzie, ale wtedy wydawalo sie to niemozliwe. Wogole wszystko, co niemozliwe, teraz wydaje sie realne. Marku, jestes wspanialy!!! Jeszcze jeden efekt niesamowity. Nie mam ochoty na zbedne rozmowy, dociera do mnie szum swiata, powstal jednak wokol mnie jakis naturalny filtr. Swiat stal sie znow takim pieknym miejscem i mozna to piekno czerpac garsciami, dzielic sie nim.”
Beata Beker
„Już po raz drugi uczestniczyłam w odosobnieniu, które prowadził Marek Miedziewski. Trudno jest słowami opisać proces, jaki człowiek przechodzi. Dzień po dniu zanurzasz się głębiej w swoje emocje, aby ostatecznie spotkać się z tą częścią Ciebie, która najbardziej potrzebuje uwagi i miłości. To spotkanie jest bardzo emocjonalne, można je porównać do takiej sytuacji kiedy matce zostaje skradzione dziecko kiedy ma np 5 lat i ona przez kolejne 10 lat je poszukuje, wierząc, że Ono żyje i gdzieś jest, a dziecko jak przez te 10 lat marzy, żeby znowu znaleźć się w ramionach matki. Kiedy się spotkają
sami wiecie, co się dzieje … A teraz poczuj jak by to było odnaleźć taką swoją część siebie, która gdzieś się zagubiła, może to ta część, która kiedyś była radosna, twórcza, odważna, nieustraszona, kochana … Jakakolwiek część nas została zagubiona – na tym odosobnieniu Marek potrafi pomóc w jej odnalezieniu, a potem wszystko się zmienia 🙂 , relacje z bliskimi, ze współpracownikami, z klientami, umacnia się poczucie własnej wartości i własnej mocy. Z serca polecam odosobnienia.”
Marlena Kozakiewicz
„Chciałam …bardzo podziękować … na odosobnieniu … Pan Marek „rozbił” pewien problem, który dręczył mnie bardzo długi czas, jestem wdzięczna, Z całego serca dziękuje!!!!”
„Byłem doświadczyłem. To jest to. Nie łatwo pisać o czymś co tyka/dotyka głęboko w coś co nagle odkrywasz, o czym wcześniej nie wiedziałeś lub podświadomie robiłeś wszystko żeby nie doświadczyć/zrozumieć. Odosobnienie, milczenie, świadome zgłębianie się w siebie – i obecność, pomoc Marka w twoim własnym rozregulowanym GPSie nagle rozświetla drogę którą wypatrywałeś we mgle. No i nagle „oświecenie”
W jednej sekundzie rozumiesz. A jak rozumiesz to jak byś narodził się ponownie.
Nowe życie – świadome stąpanie w nowe życie to już inna lepsza jakość codzienności.
Polecam. Robert Chrulski”
